第４期美浜町健康づくり計画　「健康みはま21」を策定しました

町では、令和６年度から令和１１年度までの6カ年を計画期間とする、第４期美浜町健康づくり計画「健康みはま２１」を策定し推進しています。

　これまで推進してきた減塩と減量を2本柱とする健康づくり「げんげん運動」と食の強化と運動をプラスした「げんげん歩楽寿」の取り組みの成果や課題を踏まえ、新たに第４期美浜町健康づくり計画「健康みはま２１」を策定しました。

「糖質」の適正摂取を切り口にした健康づくり

「げんげん運動プラスUP」

　適正な塩分を摂取すること（減塩）と適切なエネルギーを摂取すること（減量）を２本柱とした「げんげん運動」を継続し、とくに減量を強化するため、「糖質」の適正摂取を切り口とした健康づくり「げんげん運動プラスUP」を推進することで、生活習慣病の予防を図り、健康寿命の延伸を目指します。